やずやの雑穀畑をスープと組み合わせておいしく食べる

ダイエットの基本は、「続けること」。
これ、当たり前のようでいてなかなか難しいですよね。

やずやの雑穀ダイエットにおいても、やはりこの続けるということは重要です。

とはいえ、たとえ１日１食とはいえやずやの雑穀畑だけを食べていては飽きてしまうのでは？と気になっている方もいると思います。
いくらやずやの雑穀畑が沖縄の粟国の塩で薄い塩味の味つけがされているとしても、同じ味が続くとだんだん食べ慣れて、時には飽きてしまったとしても無理はありませんよね。

そんな時は、たとえばやずやの雑穀畑をいろいろなスープと一緒に食べるといいですよ。

カップスープであれば、カロリーはせいぜい１杯数十kcal程度。
ですから、やずやの雑穀畑２枚とあわせても総摂取カロリーは100kcal少々といったところです。

これなら、カロリーを気にすることなくやずやの雑穀畑をおいしくいただけますね。

もちろん、スープは和風・洋風・イタリアン・中華風・韓国風などお好みの味を選んでＯＫ！
時にはスープにやずやの雑穀畑を入れて、雑炊やリゾット風にして食べるのもオススメです。

味と食べ合わせを工夫して、毎日のやずやの雑穀畑をよりおいしく食べる。
これも、やずやの雑穀ダイエットでダイエット効果をあげるためのポイントのひとつなのです。

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